こんばんは・・・ 仕事が忙しく、帰りが結構遅めな日々を送っていますorz そして非常に眠く、色々限界なので 今日のバドトレーニングは10分で終わりにしました。 やった内容は以下の通りです。 「バドミントン ボディ革命 体リセット57」を参考に取り組みま…

こんにちは！ 今日は取り組み始めたコンディショニングについて！ 先日、もう年だし筋トレよりコンディショングに力を入れてみよう！ っていう記事を書きました↓ senior-badchallenge.hatenablog.com というわけで、今日はこの短時間でどんなことをしている…

こんにちは！ 今回、ナノフレア800を手にする機会が得られたので、 ちょっとレビューしてみたいと思います。 ヨネックス YONEX バドミントンラケット ナノフレア800 NANOFLARE 800 NF-800 メディア: その他 自分は3UG6を選択しました。 何故3Uにしたかという…

こんにちは・・・ かなり更新をサボっていました・・・ というのも、なんと嬉しいことに子供が増えました！！ やっぱ赤ちゃん、かわいいです！ 久々すぎて沐浴がぎこちないことこの上なしｗ 一方で肝心の練習はというと、正直前ほど時間が確保できていません…