【トレーニング日記】ハイバックの練習

わたくし、ハイバックが下手なのです。

時間を見つけては練習してたんですが、

なかなか上達せず、

今回思い切って打ち方のレッスンを受けてきました(; ･`д･´)！

 

ハイバックのクリアを中心に練習！

レッスンを受けてみて・・・

自分が一番驚いたのが打点です( ﾟДﾟ)

いままで体の真横だと思ってたんだけど、

実は少し顔よりも前側の方が飛ばせることがわかりました！

一見、全然飛びそうにない位置なんだけど、

結構ちゃんと飛ばせます。

そして体が開きすぎないようにするのが大切(; ･`д･´)！

でも打ってる動画見てみたらまだ開いてたorz

 

あと、捉える高さ。

今までは腕をしっかり伸ばして高い位置まで上げてたけど、

実ははラケットの面1〜1つ半くらい顔から高いくらいが

一番飛ばせることがわかりました。

 

打つポイントさえわかれば、

その位置にシャトルが来るように自分が動けばOKとのこと。

 

まだ1日練習しただけなので完璧じゃないけど、コツは掴んだような気がします。

あとは反復練習(; ･`д･´)！

​