【トレーニング記録】750mの記録 20190409版

750m走るぞ！と決めて大体20日くらい経ちました。

平日の帰りに出来る範囲で頑張ってみました。

ここまでの記録をExcelでグラフ化してみました↓

大体現時点では170～180sくらいで走れるようです。

中には二日酔いの日もありますｗ

3/25がやけに速い！

しかもこの日は曲がる車がいて走るのを一時中断してこのタイム！

でも再現が出来ないorz

目標は150s以下なので、まだ20秒近く縮めないとなりません。

150sと言えば、1500mでいうと5分！

高校の時に速い人がこのくらいで走れてて、

すごいと思って憧れていたので

ここを目指してみようと思っています。30代ですけど。

まずはコンスタントに170sを切れるようにしたいと思います。一歩ずつ。

こうなれば少しはスタミナ切らさずにコートの中動けるかなー？

プレー時の変化と織り交ぜながら今後お伝えできたらと思います。