2019-03-19から1日間の記事一覧
プレーの上達のために体力や足腰を鍛えよう!筋トレじゃー! と思ってやっていますが、やってみて思うのは思ったより体の変化が感じにくい。 効果は出てるのかもだけど、長期スパンだなぁと思うことがあります。 年のせいかなぁと思いたくもなりますが、 こ…
プレーの上達のために体力や足腰を鍛えよう!筋トレじゃー! と思ってやっていますが、やってみて思うのは思ったより体の変化が感じにくい。 効果は出てるのかもだけど、長期スパンだなぁと思うことがあります。 年のせいかなぁと思いたくもなりますが、 こ…